Senior Sport School

Senior Sport School är en satsning i samverkan mellan Region Skåne, Skåneidrotten och Ystads kommun. Syftet med Senior Sport School är att främja ett gott och hälsosamt åldrande, där vi utgår ifrån de fyra hörnpelarna social gemenskap, meningsfull sysselsättning, fysisk aktivitet och goda matvanor.

Header bild

 

Vår förhoppning är att kunna arrangera ytterligare en kurs inom det närmsta året. De som anmälde sitt intresse till höstkursen 2016, men inte fick plats, har då förtur.

Senior Sport School är en satsning i samverkan mellan Region Skåne, Skåneidrotten och Ystads kommun. Syftet med Senior Sport School är att främja ett gott och hälsosamt åldrande, där vi utgår ifrån de fyra hörnpelarna social gemenskap, meningsfull sysselsättning, fysisk aktivitet och goda matvanor.

Som deltagare i Senior Sport School får du prova på olika aktiviteter och delta i en studiecirkel med fokus på hälsan. Du får även ta del av föreläsningar i skadeförebyggande träning, Senior Power styrketräning och utbildning i hjärt- och lungräddning (HLR). Dessutom får du delta i praktisk matlagning.

Under kursens gång (12 veckor) träffas deltagarna två gånger i veckan. Måndagar är det någon form av föreläsning eller tematräff och onsdagar någon form av fysisk aktivitet.

Kurskostnad (hösten 2016): 300 kr/person.

 

Sofi Andersson
Regionalt ansvarig för Senior Sport School
sofi.andersson@skaneidrotten.se. Tel: 010- 476 57 67
www.seniorsportschool.se

Är du 60+?
Känner du att du vill komma ut och röra på dig lite och knyta kontakter?
Vill du prova på olika aktiviteter och lära dig laga god och nyttig mat tillsammans med andra? Då kan Senior Sport School vara något för dig!

Arrangörsloggor

Kontakt och info

Har du frågor om Senior Sport School är du välkommen att kontakta:


Erik Green
Fritidskonsulent
0411-57 73 49
erik.green@ystad.se