Virtuell vattengympa

Vi introducerar ett nytt vattengympakoncept – kom och testa!

Med det virtuella vattengympakonceptet Hydrohex tar vi vattengympan till nästa nivå. Här finns instruktören på en stor skärm som ställs intill multibassängen. Tack vare kameravinklar både ovanför och i bassängen på de förinspelade passen kan du enkelt se hur rörelserna ska göras under vatten.

Olika pass och fler pass

Det nya konceptet kommer att fungera som ett komplement till vår befintliga vattengympa med fysisk instruktör. Framöver kommer vi därför att kunna erbjuda olika typer av träningspass och även fler pass per vecka, utan att behöva mer personal för badbevakning.

De olika passen

Aerobics - Fartfyllt gympapass till rytmisk musik. Nivå: Måttlig
Beat - Pulshöjande, utmanar koordination och taktsinne. Nivå: Utmanande
Circuit - Cirkelträning. Nivå: Måttlig
Energy - Fokus på välbefinnande som utmanar balans, koordination och rörlighet. Nivå: lätt/måttlig
HIIT - Fartfyllt pass som utmanar dig till max. Nivå: Utmanande

Här kan du läsa mer om och boka den virtuella vattengympan

 

Publicerad 2022-03-17, Uppdaterad 2022-03-19