Gå för psykisk hälsa

Välkommen till motionsslingorna i Sandskogen, söndagen den 6 oktober med start kl 13:00. Kom som du är och gå, lunka eller spring valfri sträcka.

Samling 

Datum: 6 oktober
Tid: kl 13:00

Samling där motionsslingorna börjar, på Skvadronsvägen, med en lätt, gemensam uppvärmning tillsammans med CrossFit Ystad. 

Omklädningsrum och toalett finns tillgängligt.
Ingen föranmälan behövs, och arrangemanget är kostnadsfritt.

Start 

Alla ger sig iväg på vald slinga eller sträcka. 

”Walk and Talk” ger dig möjlighet att promenera och samtala med: 

• en person med egen erfarenhet av psykisk ohälsa och återhämtning, en så kallad peer supporter
• representant från intresseföreningar
• ambassadör från (H)järnkoll Skåne

På plats finns också ”Psykbussen” – en mötesplats för information och samtal. 

Avslutning 

Efter målgång serveras korv med bröd, vatten, frukt och choklad. 

Friluftsfrämjandet och "Häng med oss ut – friluftsliv för bättre psykisk hälsa" medverkar, och Fogarolli bjuder på värmande dryck från kafévagnen. 

Avrundning cirka kl 14:30 med prisutdelning som dras på deltagarlotter. 

Inbjudan som pdf 
(öppnas i ny flik)

Aktiviteten arrangeras av de fem kommunerna i sydöstra Skåne, i samarbete med intresseföreningar, vuxenpsykiatri Kristianstad och Region Skåne. Arrangemanget är en del av Skåneveckan för psykisk hälsa, och programmet i sin helhet finns på skaneveckan.com.

Kontakt, för mer information:
Marie Gassne, marie.gassne@skane.se, 044-309 44 23 
Erika Sandberg, erika.sandberg@ystad.se, 0411-57 72 11