Levnadsvanor

Med levnadsvanor menas de vanor i vår vardag som har stor betydelse för vår hälsa.

Fysisk aktivitet

En stillasittande livsstil är en viktig bidragande orsak till sjukdom. En ökning av den fysiska aktiviteten i befolkningen skulle därför medföra en kraftig förbättrad folkhälsa.

Solning

Vi är många som ser fram emot att bli solbrända under semestern eller när sommaren närmar sig. Samtidigt har vi som bor i ett solfattigt klimat oftast inte hudtyper anpassade för intensivt solljus i stora doser.

Övervikt

Statistik visar att andelen med övervikt och fetma ökar i befolkningen. Andelen med fetma har tredubblats sedan 1980-talet och över en miljon vuxna lider idag av fetma.

Tobak

Tobaksbruk utgör ett allvarligt hot mot folkhälsan och att röka dagligen anses fortfarande som det största hotet mot liv och hälsa.

Alkohol

Missbruk av alkohol är ett mycket stort folkhälsoproblem i vårt samhälle. Alkohol visar sig både på individnivå på ett kroppsligt, psykiskt och socialt plan och på samhällsnivå genom bland annat ökade kostnader för exempelvis behandling.

Missbruk

Alkohol är den vanligaste orsaken till dödsfall bland män under 50 år. Mellan år 2010 och 2012 stod rökning för åtminstone 100 000 insjuknanden per år varav nästan 40 procent insjuknade i de fyra stora rökrelaterade folksjukdomarna, dvs lungcancer, KOL, hjärtinfarkt och stroke.

Publicerad 2018-09-24, Uppdaterad 2019-10-08