Artikeln publicerades 2 juli 2025
Hitta tillbaka eller vidare – rådgivning för par och övriga nära relationer
Relationer kan vara både fantastiska och utmanande. När det skaver kan ett samtal med familjerådgivningen vara ett första steg mot förändring. Här får ni prata med någon som lyssnar, ställer frågor och hjälper er att hitta nya vägar – tillsammans. I höst genomförs dessutom den digitala gruppkursen ”Håll om mig”, för par som vill fördjupa sin relation och skapa mer känslomässig och fysisk närhet.
Ibland räcker det med en kortare samtalskontakt, ibland blir den längre. Oavsett om ni söker stöd i en parrelation, relation till syskon eller förälder, så finns familjerådgivningen för er som bor i Ystad, Sjöbo, Tomelilla eller Simrishamn.
– Många tror att man måste ha stora problem för att höra av sig, men så är det inte. Ju tidigare ni söker hjälp, desto större chans att hitta tillbaka till varandra eller landa i ett klokt beslut. Det går även att komma hit för att förebygga att hamna i en kris, säger Marie Björs, en av kommunens familjerådgivare.
Tryggt, personligt och under sekretess
Familjerådgivningen är en frivillig samtalskontakt där ni tillsammans med familjerådgivaren bestämmer vad ni ska jobba med. Vanliga ämnen är svårigheter i kommunikationen, otrohet, konflikter, sexuella problem eller tankar kring separation.
Rådgivningen är helt sekretessbelagd och inga journaler förs.
– Vårt mål är att skapa ett tryggt samtalsklimat där båda parter får komma till tals. Många par som kommer hit upplever att de kan prata på ett annat sätt med en tredje neutral person, berättar Marie.
Ett samtal i taget
För dem som vill testa rådgivning eller har en specifik fråga att utforska erbjuds konceptet "Ett samtal i taget" (ESiT). Ni bokar ett tillfälle i taget, och väljer själva om ni vill gå vidare efter det.
Håll om mig – digital kurs i höst
I höst genomförs den digitala gruppkursen Håll om mig – för par som vill fördjupa sin relation och skapa mer känslomässig och fysisk närhet.
Kursen fokuserar på att öka förståelsen för vad som händer i kommunikation och med känslorna, både på och under ytan, samt att bryta gamla negativa mönster som man kört fast i.
”Det är aldrig för sent att prata”
Familjerådgivarna är utbildade socionomer med vidareutbildning i psykoterapi. De har lång erfarenhet av att möta människor i olika livssituationer.
– Oftast kommer par hit för att hitta tillbaka till varandra. Ibland är målet att skiljas med så mycket respekt som möjligt. Oavsett vilket, så är samtal ett sätt att förstå både sig själv och den andre bättre, säger Marie.