Vart du ska vända dig beror på hur allvarlig din ohälsa är.
1. Vårdcentral 2. Vuxenpsykiatri inom Psykiatri Skåne 3. Akut vård inom Psykiatri Skåne.
Mer information om vart du kan vända dig/hur du går vidare vid psykisk ohälsa finns samlat på 1177 och Allmänt om vårdmöjligheter i Skåne
Du kan också lämna in Egen vårdbegäran, det som tidigare hette egenremiss. Här beskriver du varför du söker vård och vilka besvär du har.